Teknik Dasar Dribble Bola Basket

September 17, 2024 Post a Comment

Teknik dasar dribble bola basket

Cara melakukan dribble dalam bola basket

Posisi kepala tetap terangkat.
Rentangkan tangan dan jentikkan pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai/lapangan.
Gunakan jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan. ...
Jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribble.

Langkah langkah teknik dasar dribbling?

Cara melakukan dribble adalah diawali dengan badan yang berdiri dan dicondongkan ke depan. Selanjutnya, lutut sedikit dibengkokkan. 2. Langkah berikutnya adalah doronglah bola guna dipantulkan dan lakukanlah hal ini dengan menggunakan satu tangan. 3. Terakhir, pantulkanlah bola namun sebaiknya tidak terlalu tinggi.

Apa itu teknik dribbling?

Terdapat sejumlah teknik dasar yang perlu dikuasai sebelum bermain basket, salah satunya adalah dribble. Dribble merupakan teknik menggiring bola dengan cara memantul-mantulkannya ke lantai. Teknik ini memiliki beberapa variasi, mulai dari high bounce hingga behind the back.

Apa yang dimaksud dengan dribble bola basket?

Dribbling sendiri adalah langkah menggiring bola dari satu titik ke titik lain di lapangan. Ada sejumlah teknik yang bisa dilakukan para pemain dalam melakukan dribbling.

Berapa teknik dasar permainan bola basket?

Teknik dasar bola basket sendiri meliputi meliputi Tag Position (memegang bola), Passing dan Catching, Dribbling, Shooting, Lay-up, Pivot, Rebound, dan Screen. Dilansir dari laman resmi Kemdikbud, berikut ini penjelasan lengkap dari teknik-teknik dasar bola basket tersebut.

Teknik dribbling ada berapa?

Ada tiga macam teknik dribbling atau menggiring bola dalam permainan sepak bola yaitu dribbling menggunakan kaki bagian dalam, dribbling menggunakan kaki bagian luar, dan dribbling menggunakan punggung kaki.

Dribble pada bola basket ada 3 apa saja?

Macam-Macam Dribbling dalam Basket

High Bounce. High bounce secara sederhana diartikan sebagai teknik dribble tinggi dalam permainan basket. Bola yang dipantulkan dengan teknik high bounce idealnya mencapai ketinggian antara paha hingga sedikit di atas pinggang.
Change of Pace. ...
Crossover. ...
Between the Legs. ...
Behind the Back.

Sebutkan langkah langkah dalam melakukan dribbling tinggi?

Cara melakukan dribble tinggi:

Posisikan kedua kaki selebar bahu dan sejajar.
Posisi dribble di sisi kiri jika menggunakan tangan kiri, begitu pun sebaliknya.
Pandangan mata ke atah depan.
Pantulkan bola setinggi antara pinggang dan bahu.
Gerakan dribble ini bisa dilakukan di tempat, sambil berjalan atau berlari.

Hal hal apa saja yang harus diperhatikan pada saat melakukan dribbling bola basket?

Beberapa hal yang harus diperhatikan saat melakukan dribbling dalam permainan bola basket adalah. Penguasaan bola. Posisi badan. Posisi kuda-kuda kaki.

Langkah langkah melakukan lay up bola basket?

Gerakan lay up shoot diawali dengan melangkah sebanyak dua kali secara bergantian ke arah ring, kemudian melakukan tembakan dengan memasukkan bola ke dalamnya. Saat melakukan lay up shoot, akan lebih baik menggunakan finger roll atau melepaskan bola menggunakan jari-jari.

Langkah langkah dalam melakukan shooting?

Cara Melakukan Shooting Dalam Bola Basket - Condongkan punggung ke arah ring. - Letakan jari-jari tangan di bagian bawah bola dan dekatkan siku pada bagian tubuh. - Angkat lengan dan arahkan pergelangan tangan ke arah ring dengan posisi fleksibel guna mempermudah saat melepaskan bola.

Teknik menggiring bola ada berapa?

Teknik menggiring bola dapat dilakukan dengan menggunakan tiga cara, yaitu dribbling dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, serta punggung kaki. Berikut langkah-langkah untuk melakukannya.

Langkah langkah melakukan dribble rendah?

Berikut cara melakukan dribble rendah:

Berdiri dalam posisi membuka kaki selebar bahu.
Jika tangan yang dilakukan untuk men-dribble bola adalah tangan kanan, kaki yang berada di depan adalah kaki kiri. ...
Posisi lutut agak dibengkokkan ke depan, sementara posisi badan juga condong ke depan.

Apa kegunaan teknik dribbling dalam permainan bola basket?

Dribbling dilakukan untuk melindungi bola agar tidak direbut lawan. Kegunaan menggiring bola antara lain mencari peluang dari serangan, menerobos pertahanan lawan, ataupun memperlambat tempo permainan.

Pivot itu apa ya?

Pada dasarnya, pengertian pivot adalah teknik memutar bola dengan salah satu kaki sebagai poros pada permainan bola basket. Mengutip laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), pivot adalah gerakan dengan bertumpu pada satu kaki dan kaki yang lainnya bergerak ke segala arah pada bola basket.

Apa yang membedakan set shoot dan jump shoot?

Shooting adalah tindakan pemain melakukan tembakan menuju sasaran atau target, yaitu keranjang tim lawan. Sementara itu, jump shot adalah tindakan seorang pemain yang diawali dengan gerakan melompat terlebih dahulu kemudian menembakkan bola ke sasaran.

Apa itu teknik pivot?

Pada dasarnya teknik pivot menurut Federasi Bola Basket Internasional (FIBA) adalah gerakan memutar badan dengan bertumpu pada satu kaki sebagai porosnya sambil masih memegang bola basket. Gerakan pivot sendiri berfungsi untuk melindungi bola agar tidak mudah diraih pemain lawan.

Apa yang dimaksud dengan set shoot?

Set shoot adalah suatu tembakan tanpa melompat. Set shoot biasanya dilakukan dari jarak yang jauh ketika seorang pemain mempunyai banyak waktu untuk bersiap dan menembak. Jenis tembakan ini sangat efektif bagi banyak pebasket, khususnya saat mereka harus menguasai daerah tertentu.

Apa arti dari lay up shoot?

Menurut Taufik (2014) lay up shoot adalah melakukan tembakan sambil melompat pada permainan bolabasket. Jika dilihat, meskipun teknik Lay Up Shoot merupakan teknik dasar yang relatif mudah dilakukan akan tetapi masih banyak pemain bolabasket yang melenceng dalam memasukan bola ke dalam basket.

Apa yang dimaksud dengan slam dunk?

Mengutip Glosarium.org, slam dunk adalah gaya di dalam permainan bola basket di mana seorang pemain berusaha memasukkan bola ke dalam keranjang dengan telapak tangan menyentuh besi ring basket setelah bola melewati ring.